Onderstaande uitwerking is een aanvulling op de fysiotherapeutische behandeling: de fysiotherapeut (online of in de praktijk) geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen voor u van belang zijn.
Zie boven afbeelding binnenzijde linker voet, in rood de peesplaat onder de voet waarin de bindweefselstrengen ontstaan bij de ziekte van Ledderhose.
In het kort
Andere benaming: Ziekte van Ledderhose
Er ontstaan bindweefselknobbels en bindweefselstrengen (zijn geen pezen) tussen de huid en pezen
Oorzaak is meestal erfelijk bepaald
Ziekteproces kan langzaam of snel verlopen
Kan op elke leeftijd ontstaan, maar meestal rond 40 jaar
Niet iedereen heeft klachten hiervan
Als er klachten zijn zit het onder de voet: peesplaat
De fysiotherapeut kan uitleg, adviezen en oefeningen geven
Zo nodig ook samen kijken welke hulpverlener zinvol is als klachten blijven of erger worden
Andere benaming:
Anatomie
Bindweefsel is overal in het lichaam aanwezig. Het zorgt er o.a voor dat structuren zoals botten, bloedvaten en pezen, op de juiste plaats worden gehouden. In de peesplaat onder de voet zit bindweefsel als een laag tussen de huid en de onderliggende bloedvaten en pezen.
Bij de 'ziekte van Ledderhose' ontstaan bindweefselknobbels en bindweefselstrengen (vergroeiing van bindweefsel) tussen huid en pezen (strengen zijn geen pezen!)
Ziekteproces (ziekte van het bindweefsel) kan langzaam (in enkele jaren) of snel (in enkele maanden) verlopen
In het begin: bindweefselwoekeringen te voelen als knobbels en na verloop van tijd worden het harde strengen.
Klachten in beide voeten tegelijk bij 25% van mensen die deze aandoening hebben
Kan op elke leeftijd ontstaan (meestal rond 40 jaar eerste symptomen)
Deze ziekte komt ook voor bij de handen en heet dan ‘ziekte van Dupuytren'. Dupuytren en ziekte van Leddrhose komen vaak in combinatie voor
Neem met de fysiotherapeut door welke informatie voor u zinvol is
Meestal erfelijk bepaald
Neem de oorzaak van uw klachten met de fysiotherapeut door
Ontstaan bindweefselknobbels en bindweefselstrengen (zijn geen pezen) tussen de huid en pezen
Neem de verschijnselen die bij u aanwezig zijn met de fysiotherapeut door
Fysiotherapeut
De eigen fysiotherapeut geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen zinvol zijn, zie verder. Meestal zijn 2 - 4 behandelingen voldoende.
Eerste behandeling: Onderzoek, uitleg klachtenbeeld, informatie over behandelplan en eerste adviezen oefeningen.
Tweede behandeling: Oefeningen en adviezen doornemen (e.v.t een opname hiervan maken die thuis bekeken kan worden)
Derde behandeling: Oefeningen doornemen en kijken of ze goed uitgevoerd worden
Vierde behandeling: Enige tijd na behandeling 3: evalueren stand van zaken.
Zo nodig nog 2 (of meer) behandelingen plannen. Eea is afhankelijk van uitgebreidheid klacht, het herstel, het oppakken van adviezen oefeningen en van de eventueel aanwezige 'bewegingsangst'
Huisarts
Medicatie: Er is geen wetenschappelijk bewijs dat medicatie zinvol is
Doorverwijzen: fysiotherapeut / plastisch chirurg
Specialist, plastisch chirurg of handchirurg: als handfunctie afneemt
Rekoefeningen (eventueel doen), ruglig of langzit of zit of stand
Zit, voorvoet omvatten met hand aangedane zijde en met andere hand hak omvatten, trek hand voorvoet omhoog, houd even uiterste stand aan en beweeg terug (rekken peesblad onder voet). Zie video op website 'Sam Huke': Rekken peesblad onder voet
Krachtoefeningen, ruglig of langzit of zit of stand
De fysiotherapeut kan (als zowel de fysiotherapeut en de patiënt er achter staan!) een opname maken van de oefeningen die voor u van belang zijn (met telefoon van fysiotherapeut en mailen of met telefoon/ ipad van patiënt), zodat u thuis dit terug kan zien)
Als het mogelijk is functioneel oefenen/trainen ( = traplopen, opstaan en gaan zitten, wandelen, hometrainer, tuinieren, fietsen, stofzuigen) omdat dit aansluit bij het normale gebruik van spieren en gewrichten
De fysiotherapeut geeft aan welke oefeningen voor u van belang zijn
