• Andere benaming: artroscopie
• In een gewricht komen meestal twee botten bij elkaar. Om de uiteinden van de botten ligt het gewrichtskraakbeen, rond de botten zit het kapsel en binnen het kapsel zit gewrichtsvloeistof. 
• Bij artroscopie wordt er in het gewricht gekeken (artroscopie betekent letterlijk 'in het gewricht kijken')
• Zie google afbeeldingen: kijkoperatie. Neem met de fysiotherapeut door welke afbeeldingen voor u relevant zijn.
• Zie onder afbeelding van kniegewricht

• Zie video gezondheidsplein: kijkoperatie
• Herstel na kijkoperatie hangt af van
  • Hoeveelheid weefsel dat is weggehaald
  • Algemene conditie van het gewricht: al langer sprake van artrose? eerdere operatie aan het gewricht?
  • Ook kraakbeenreparatie gedaan 
• Het normale verloop is dat na twee weken er verbetering is en na zes weken de algemene dagelijkse activiteiten weer uitgevoerd kunnen worden. 

Neem met de fysiotherapeut door welke informatie voor u zinvol is

• Diagnose stellen: losse stukjes bot of kraakbeen in gewricht? kraakbeenbeschadigingen? slijmvliesontsteking?
• Nettoyage (schoonmaken) gewricht
• Herstelboringen kraakbeen

Neem de oorzaak van uw klachten met de fysiotherapeut door

• Pijn van gewricht en weefsels (pezen, spieren en banden) rond het gewricht 
• Zwelling 
• Stijfheid

Neem de verschijnselen die bij u aanwezig zijn met de fysiotherapeut door

• Fysiotherapeut
  • De eigen fysiotherapeut geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen zinvol zijn, zie verder
• Huisarts
  • Medicatie: pijnstiller / ontstekingsremmer
  • Doorverwijzen: fysiotherapeut / orthopeed als klachten aanhouden, regelmatig terugkomen, erger worden ondanks adviezen en oefeningen
• Specialist
• Onderzoek. Startpunt radiologie: schouder / elleboog /  hand / heup / knie / enkel
• Kijkoperatie            

Neem met de fysiotherapeut door welke hulpverleners een aanvulling kunnen zijn op de behandeling 

• Neem contact op met de orthopedisch chirurg wanneer uit de wond vocht of bloed gaat lekken; als de elleboog dik, rood of pijnlijk wordt; als het gewricht niet meer goed bewogen kan worden terwijl het daarvoor wel kon; aanwezigheid van koorts. 
• Weer gaan werken is afhankelijk van de aard van het letsel, de ingreep en het soort werk. In het algemeen wordt 2 weken aangehouden voor zittend werk en 3 weken voor zwaarder werk
• Weer gaan sporten is afhankelijk van de sport die uitgeoefend wordt: het is niet verstandig werp en en contactsporten binnen een maand te hervatten. 
• Maak zo nodig gebruik van een loophulpmiddel. Zie onderwerp 'hulpmiddelen' en kijk bij 'lopen'. Neem met de fysiotherapeut door welk loophulpmiddel bij u nodig is. Zie filmpje en onderstaande afbeelding van website 'samenbeterthuis.nl’.
• Toename van zwelling als reactie op activiteit is in het algemeen een reden om het rustiger aan te doen
• Overbelasting te voorkomen
• Losmaakoefeningen (vaak en kort doen), warmtepakking op spieren rond het gewricht en zelfmassage spieren rond het gewricht
• Koude pakking op het gewricht (tien minuten, doekje tussen pakking en huid, twintig minuten tussen elke koudebehandeling) bij pijn. Zie onder afbeelding van 'bol.com' bij 'coldpack'

• Elastische zwachtel, steunkous of brace om het gewricht. Zie onderwerp 'hulpmiddelen' en kijk bij ondersteuning

Neem met de fysiotherapeut door welke adviezen voor u zinvol zijn

• Punten die van belang zijn bij deze klacht
  • Losmaakoefeningen bij pijn of stijfheid
  • Rek-, kracht- en stabiliteitsoefeningen als klachten lang aanwezig blijven
• Voor oefeningen en algemene informatie bij oefeningen, zie  'adviezen en oefeningen' bij betreffende kijkoperatie. 
• Functionele oefeningen zijn belangrijk omdat dit in het dagelijkse leven toegepast kan worden en omdat de te oefenen spier en/of gewricht dan deel uit maakt van een natuurlijke beweging

• Neem met de fysiotherapeut door welke activiteit/sport u het beste kan doen

De fysiotherapeut geeft aan welke adviezen en oefening voor u zinvol zijn

1. Websites
   1. Nederlandse Orthopaedische Vereniging (NOV), zorg voor beweging: Algemene informatie // zie zoekresultaten bij kijkoperatie
   2. Nederlandse Vereniging voor Arthroscopie (NVA)
   3. Fysioforum: Zoekresultaten bij 'kijkoperatie'
   4. Zie ook op deze website de onderwerpen: gewrichtsmuis / gewrichtsklacht / kijkoperatie schouder, elleboog, pols, heup, knie ivm meniscusblessure, enkel
2. Onderbouwing
   1. Google scholar: artroscopie
   2. NtvG: 1 t/m 10 van 202 zoekresultaten voor 'artroscopie'

Neem met de fysiotherapeut door welke informatie voor u zinvol is